怪しいと思い、お金をとられるのを警戒するのは正しい
世の中には「◯◯セラピー」というのがたくさんありますが怪しいのでもOK。
元東京大学で研究してたくらい超理系思考の私が、自らセラピストになってみた結果、
セラピーやスピリチュアルといったものの本質を見抜きました。
※あくまでも大人対象の〜セラピーの話。子どもの療育に関するものではありません。
- 自分自身を見つめ直せる
- 未来へのやる気が出る
- 精神的な安定が得られる
👆こんな効果は確かにあるから、イメージだけで敬遠するのはもったいない。
ただし、お金を必要以上に取られないだけ警戒するのも正しい。
そして世の中に溢れている〜セラピー達は「作った人勝ち」で、やってることは皆同じ。
勾玉を使おうが、カラーボトル、塗り絵を使っても全て同じ目的、内容すらほぼ同じで使ってる道具が違うだけなんです。
あやしい・・
こう思ってる人は多く、よく知らないで「騙されそう」「くだらない壺を売り付けられそう」
👆️こんなイメージで警戒するのは正しくて、
効果に見合わない料金を取ったり、無意味な資格に高額な費用をつけた資格ビジネスもあるから。
このように、
〜セラピー達は有効だけど必要以上のお金を出すほどでもなく、基本的にセルフでタダでやっても同じメリットを得られる
という結論に達したため、セルフでできるセラピーのやり方をいくつか紹介しています。
そういう職業をしてる人からは怒られるかもしれないけど、この記事にたどり着いたあなたにだけコッソリ教えます(^^)
はじめましてジャムと言います。
もともと私は東京大学の大学院で
理系の研究をしていたのですが、
子ども達との出会いにより、
全く畑違いの保育業界へ転身を決意。
以来20年以上、
主に学童クラブで小学生と関わり、
様々なことを学んできました。
そこで得たものを使い、
保育士はじめ保護者の方々、
子どもに関わる大人の
- 疑問
- 不安
- 分からない
を解決することでアナタが幸せになり、
子どもに良いものが帰ることを願い、
このブログを運営しています。
現在は今までの経験を元に、
主に講演・執筆活動を行っています。
家では2人の子どもを育ててますが、
とっても安定してますよ(笑)
ツイッターやってます(@jamgakudo)
インスタグラム(@jamgakudo)
目次【本記事の内容】
- 1.セラピーの成り立ちと実態
- 1-1.統計的なデータはない
- 1-2.セラピーの材料は何でも
- 1-3.怪しいという議論は無意味
- 1-4.お金を取られる警戒はすべき
- 2.セラピーは自問自答と同じ
- 2-1.目的
- 2-2.セラピーはきっかけ
- 3.セラピーのいい・悪い使い方
- 4.多くのセラピーの流れ
- 5.素人がやるには危険?じゃない
- 6.まとめ
その他のストレスを軽減できる方法はこちらから👇️